Pruebas psicotécnicas: 5 pasos sencillos para prepararlas

1 de marzo, 2023

¿Alguna vez te ha tocado hacer pruebas psicotécnicas? Sin duda es una experiencia desalentadora y desconocida. Sabes que es importante, pero quizá no sepas cómo prepararte para la prueba. No te preocupes porque aquí te contaremos cómo hacerlo.

En este artículo compartiremos contigo cinco sencillos pasos que te ayudarán a prepararte para las pruebas psicotécnicas durante una entrevista de trabajo. Si te preguntas por qué deberías esforzarte en prepararte adecuadamente, permítenos que te aclaremos algunos puntos.

En primer lugar, una preparación adecuada puede ayudarte a mejorar tu rendimiento en la prueba. En segundo lugar, también puede aliviar tu ansiedad y estrés.

¿Qué son las pruebas psicotécnicas?

Las pruebas psicotécnicas son evaluaciones que se utilizan para ayudar a las empresas a medir y comprender sus capacidades cognitivas y su personalidad.

Por lo general, estas evaluaciones pueden incluir:

• Pruebas de razonamiento lógico.
• Pruebas de aptitud lingüística o numérica.
• Evaluación de rasgos de personalidad.

El objetivo de las pruebas psicotécnicas es dar a los empresarios una idea de cómo puede encajar un nuevo perfil en la cultura de la empresa, al tiempo que se evalúan sus capacidades para resolver problemas y comunicarse.

Aunque pueda parecer desalentador prepararse para algo tan complejo, hay algunas medidas sencillas que puede tomar para mejorar su rendimiento el día de la prueba.

Pruebas psicotécnicas habituales en la selección de personal

1. Las pruebas psicotécnicas son herramientas importantes utilizadas por los empresarios a la hora de seleccionar candidatos para un puesto. Estas pueden variar en complejidad y tipo, dependiendo del puesto de trabajo al que se está aplicando:
2. Las pruebas de aptitud miden la capacidad de resolver problemas para evaluar la capacidad cognitiva general, incluido el razonamiento matemático y verbal.
3. Las evaluaciones de personalidad están diseñadas para medir distintos aspectos de su personalidad, como su capacidad para encajar en un determinado puesto o entorno de trabajo.
4. Las pruebas de capacidad cognitiva evalúan su memoria, razonamiento y capacidad para resolver problemas.

Para prepararte para estos formatos de prueba, es importante:

• Investigar de antemano qué tipo de preguntas se pueden plantear.
• Familiarizarse con el formato del examen practicando preguntas de ejemplo.
• Asegúrate de dormir bien antes de hacer el examen.
• Toma un desayuno saludable con carbohidratos complejos y proteínas.
• Llega 10 minutos antes para tener tiempo de relajarte antes del examen.

Razones por las que los empresarios utilizan las pruebas psicotécnicas

Una de las cosas más importantes que debe saber sobre las pruebas psicotécnicas es por qué se utilizan. He aquí algunas razones por las que los empresarios optan por este tipo de pruebas:

Rápidos y eficaces

Los empresarios pueden responder a muchas preguntas en poco tiempo y obtener respuestas fiables de los candidatos. Esto significa que los empresarios pueden hacerse una idea precisa de quién es realmente el mejor candidato para el puesto.

Datos objetivos

Los empresarios también tienen acceso a datos objetivos sobre cada candidato, lo que les ayuda a tomar decisiones más informadas sobre a quién contratar. Esto facilita a los empresarios la elección de la persona adecuada para el puesto.

Medir el rendimiento

Pueden ayudar a medir habilidades, como la resolución de problemas o la toma de decisiones, que son importantes para muchos puestos. Esto permite a los empresarios asegurarse de que contratan a personas con las capacidades necesarias, en lugar de basarse únicamente en los currículos o las entrevistas.

Pasos para preparar las pruebas psicotécnicas

Si quieres superar tus pruebas psicotécnicas y asegurarte de que das lo mejor de ti mismo, aquí tienes cinco sencillos pasos que debes seguir:

Familiarízate con el formato del test

Dedica algún tiempo a conocer la estructura y el formato del test. Las distintos pruebas requieren enfoques diferentes y esto te ayudará a comprender qué métodos funcionarán mejor para cada tipo de enfoque.

Practicar

Las preguntas de práctica son la forma más importante de prepararse para un test psicométrico y un paso esencial para prepararse. Hay muchos tipos de pruebas de práctica disponibles en línea, así que asegúrese de encontrar la que mejor se adapte a sus necesidades.

Controla tu tiempo

El tiempo es un factor crucial en todos los tests psicotécnicos, así que acostúmbrate a controlar el tiempo que tardas en responder a una pregunta o sección. Esto te ayudará a reconocer cuándo necesitas concentrarte más rápidamente o ralentizar tu progreso para no precipitarte.

Minimiza las distracciones

Cuando practiques un examen en casa, asegúrate de reducir al mínimo las distracciones. Esto significa apagar el teléfono y evitar otras actividades, como leer correos electrónicos o consultar las redes sociales, que podrían quitarte tiempo y energía valiosos.

En su lugar, céntrate en la tarea que tienes entre manos y entra rápidamente en un estado de concentración.

Mantener la calma

Es esencial mantener la calma durante el examen, ya que el pánico puede causar estrés, lo que puede dar lugar a errores o a una mala precisión en las respuestas o en las preguntas.

Respira hondo antes de cada pregunta y recuérdate a ti mismo que esto no es más que otra parte del proceso de la carrera: ¡si se producen errores no pasa nada!

Preguntas habituales relacionadas con los tests psicotécnicos

Una pregunta frecuente sobre los tests psicométricos es su dificultad. La buena noticia es que la mayoría de las pruebas psicotécnicas no son difíciles, sólo requieren algo de práctica y preparación. He aquí algunas preguntas habituales relacionadas con los tests psicotécnicos:

¿Qué tipo de preguntas aparecen en el test?

Los tests psicotécnicos suelen constar de preguntas de:

• Opción múltiple.
• Razonamiento verbal.
• Razonamiento numérico.
• Razonamiento abstracto.

En cada pregunta se le pide que resuelva un problema seleccionando la mejor respuesta de una lista de opciones.

¿De cuánto tiempo dispongo para realizar el test?

El tiempo de que dispone para realizar el test depende del tipo de test y del número de preguntas. Por lo general, dispondrá de entre 20 y 30 minutos para cada sección.

¿Cómo puedo prepararme para el test psicométrico?

Hacer tests de práctica es la mejor manera de prepararse para las pruebas psicotécnicas porque:

• Ayuda a familiarizarse con los distintos tipos de preguntas.
• Permite aprender a utilizar su tiempo de manera eficaz.
• Da una idea del tipo de rendimiento que se espera de ti.

Por último, es importante que estés relajado durante el examen: respira hondo si es necesario y recuerda que la preparación es la clave.

Aunque prepararse para unas pruebas psicotécnicas puede resultar abrumador, es esencial tener en cuenta los consejos expuestos anteriormente, además, es importante mantener la concentración y mantener la calma.

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Cristina Martin

People and Talent Director en Sesame HR | Web | + posts

Profesional con amplia experiencia de más de 20 años en diferentes áreas de los Recursos Humanos (Selección, Formación, Prevención de Riesgos Laborales, Gestión de Personal). Experiencia en Dpto de Dirección: Amplia visión de la empresa y los RRHH

Specialties: Selección de Personal, Gestión de la Formación, Gestión de la Prevención de Riesgos Laborales, Gestión del absentismo, Administración de RRHH, Asistencia a Dirección.

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